Mitä on osteopatia?

Osteopatia on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tukee kehosi luonnollista tasapainoa ja parantaa hyvinvointia. Se sopii kaikenikäisille ja auttaa monenlaisissa vaivoissa.

Varaa aikaOta yhteyttä
Asiakas osteopatia hoidossa selkävaivojen takia

Kokonaisvaltaista hyvinvointia osteopatian avulla

Osteopatia

Varaa aika

Osteopatia yhdistää kehon ja mielen tasapainon tukemisen manuaaliseen terapiaan, joka auttaa lievittämään kipuja ja parantamaan kehon toimintaa.

Osteopatia on manuaalista, eli käsin tehtävää terapiaa, jossa käytetään erilaisia mobilisaatio-, manipulaatio- ja pehmytkudoskäsittelyjä. Hoidon tavoitteena on edistää kehon tasapainoa ja hyvinvointia huomioimalla sekä keho että mieli. Osteopatia sopii sekä akuuttien vaivojen hoitoon että ennaltaehkäisevään ja ylläpitävään hoitoon.

Osteopatiasta voi olla apua muun muassa seuraavissa tilanteissa:

  • Niska-, hartia- ja selkäkivut
  • Lonkan, polven tai jalkaterän kiputilat ja toimintahäiriöt
  • Päänsäryt ja migreenit
  • Urheiluperäiset vaivat ja nivelkivut
  • Stressi, kehon jäykkyys ja lihaskireydet
  • Hermostolliset vaivat, kuten ylivirittyneisyys sekä uni- ja nukahtamisvaikeudet

Tavoitteena on tukea kehon kykyä parantaa itseään ja edistää hyvinvointia.

Asiakaspalautteita

Mitä osteopaatin vastaanotolla tapahtuu?

Osteopatia

  • Alkuhaastattelu

    Haastattelu tilanne osteopatian vastaanotolla

    Vastaanottokäynti alkaa keskustelulla, jossa kartoitetaan terveydentilasi, oireesi ja elämäntapasi

  • Fyysinen tutkimus

    Tutkimusvaiheessa arvioidaan kehosi toimintaa ja rakenteita tarkastelemalla ryhtiä, liikkuvuutta ja mahdollisia jännityksiä. Tämän avulla tunnistetaan alueet, jotka vaativat hoitoa.

    Asiakas osteopatian fyysisessä tutkimuksessa

  • Hoito

    Hoito sisältää yksilöllisesti valittuja manuaalisia tekniikoita, kuten pehmytkudosten ja nivelten käsittelyä, joiden tavoitteena on lievittää oireita ja palauttaa kehosi tasapaino.

    Asiakas osteopatioahoidossa
Lue artikkeli vastaanotolla käynnistä

Usein kysytyt kysymykset osteopatiasta

Olen kerännyt tähän muutamia usein kysyttyjä kysymyksiä. Jos jokin asia jäi mietityttämään tai haluat lisätietoja, ota rohkeasti yhteyttä.

Ota yhteyttä

  • Mitä osteopatia on?

    Osteopatia on manuaalinen hoitomuoto, joka keskittyy kehon rakenteiden ja toimintojen tasapainottamiseen. Se perustuu ajatukseen, että keho on kokonaisuus, jossa kaikki osat ovat yhteydessä toisiinsa. Osteopaatit käyttävät käsiään diagnosointiin ja hoitoon, pyrkien parantamaan kehon luonnollista kykyä parantua itse.

  • Miten osteopatia toimii?

    Osteopatian vaikutus perustuu kehon rakenteiden ja toimintojen väliseen yhteyteen sekä kehon kykyyn parantaa itseään. Kehon eri osat ovat yhteydessä toisiinsa ja tuki- ja liikuntaelimistön ongelmat voivat vaikuttaa kehon muihin osiin ja toimintoihin. Osteopaattinen hoito pyrkii palauttamaan kehon tasapainon ja parantamaan liikkuvuutta, mikä voi lievittää kipua ja edistää paranemista.
    Hoidossa käytetään erilaisia manuaalisia tekniikoita, kuten pehmytkudosten käsittelyä, nivelten mobilisointia ja manipulaatiota, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa, vähentämään lihasjännitystä ja edistämään hermoston toimintaa.

  • Mitä vaivoja osteopatia voi hoitaa?

    Osteopatia voi auttaa monenlaisissa vaivoissa, kuten selkä- ja niskakivut, nivelkivut, päänsäryt, migreenit, urheiluvammat, raskauden aikaiset vaivat ja stressiin liittyvät oireet.

  • Kenelle osteopatia sopii?

    Osteopatia sopii lähes kaikille, ikään tai elämäntilanteeseen katsomatta. Se on hyödyllinen aikuisille, urheilijoille, raskaana oleville naisille, lapsille, nuorille, ikääntyneille ja stressistä kärsiville.

  • Mitä voin odottaa ensimmäiseltä käynniltä osteopaatilla?

    Ensimmäisellä käynnillä osteopaatti tekee perusteellisen arvioinnin kehosi tilasta, keskustelee oireistasi ja elämäntavoistasi, ja suorittaa fyysisen arvioinnin. Hoito alkaa jo ensimmäisellä kerralla, ja se räätälöidään yksilöllisten tarpeidesi mukaan.

  • Onko osteopatia turvallista?

    Osteopatia on turvallinen hoitomuoto, kun sitä suorittaa koulutettu ja pätevä osteopaatti. Kuten kaikissa hoidoissa, on kuitenkin tärkeää keskustella mahdollisista riskeistä ja sivuvaikutuksista osteopaatin kanssa.

  • Kuinka monta hoitokertaa tarvitsen?

    Hoitokertojen määrä vaihtelee yksilöllisesti riippuen vaivojen luonteesta ja vakavuudesta. Osteopaatti voi antaa suosituksen hoitosuunnitelmasta ensimmäisen käynnin jälkeen.

  • Voiko osteopatia auttaa krooniseen kipuun?

    Kyllä, osteopatia voi lievittää kroonista kipua parantamalla kehon tasapainoa ja liikkuvuutta sekä vähentämällä lihasjännitystä ja hermopainetta.

  • Miten osteopatia eroaa fysioterapiasta tai kiropraktiikasta?

    Osteopatia, fysioterapia ja kiropraktiikka ovat kaikki manuaalisia hoitomuotoja, mutta ne eroavat lähestymistavoiltaan. Osteopatia keskittyy kehon kokonaisvaltaiseen tasapainoon, fysioterapia painottaa liiketerapiaa ja kuntoutusta, ja kiropraktiikka keskittyy erityisesti selkärangan ja hermoston toimintaan.

  • Tarvitsenko lääkärin lähetteen osteopaatille?

    Et tarvitse lääkärin lähetettä varataksesi ajan osteopaatille, mutta on hyvä keskustella lääkärin kanssa, jos sinulla on vakavia terveysongelmia.

  • Voiko osteopatia auttaa stressin ja unettomuuden hoidossa?

    Kyllä, osteopatia voi auttaa rentouttamaan kehoa ja mieltä, mikä voi edistää parempaa unenlaatua ja vähentää stressitasoja.

  • Mitä minun pitäisi tehdä ennen ja jälkeen osteopaattisen hoidon?

    Ennen hoitoa on hyvä pukeutua mukaviin vaatteisiin. Hoidon jälkeen on suositeltavaa juoda vettä ja mahdollisesti välttää kovaa liikuntaa.

  • Osteopatia koulutuksena?

    Osteopatiaa voi opiskella osteopatiakoulu Atlaksessa, Metropolian ammattikorkeakoulussa sekä ortopedisen osteopatian koulutuskeskuksessa (OOKK). Opinnot kestävät 4 vuotta ja ovat laajuudeltaan 240 opintopistettä. Osteopaatit ovat Valviran rekisteröimiä.

Artikkeleita
osteopatiasta

Kaikki artikkelit